Алина Вересова
Ведущая групповой динамики и модуля внутренней опоры.
Женский проект личных изменений
Новая
высота
Не конкурс внешности. Восемь недель, чтобы вернуть внутреннюю опору, собрать сильный образ и уверенно заявить о своём следующем шаге.
В лист ожидания
До 20 участниц. Без ограничений по параметрам внешности.
01 · Идея
Изменения, которые можно увидеть и назвать.
«Новая высота» соединяет психологическую работу, движение, речь, стиль и личный бренд. У каждой участницы — собственная цель, маршрут и доказательства прогресса. Мы не оцениваем возраст, вес, семейное положение или соответствие чужому идеалу.
- 01
- ОпораЯсные границы, цель и рабочие способы самоподдержки.
- 02
- ПроявленностьГолос, речь, камера и спокойное публичное присутствие.
- 03
- ОбразСтиль как продолжение личности, а не маска для финала.
- 04
- ДействиеЛичный проект или следующий шаг, который остаётся после сцены.
02 · Маршрут
Восемь недель.
Одна честная траектория.
- Неделя 0
Точка А
Вводная встреча, личная цель, правила группы и индивидуальные ограничения.
- Неделя 1
Внутренняя опора
Границы, самоценность, работа с тревогой перед изменениями. Это образовательный модуль, не лечение.
- Неделя 2
Тело и энергия
Мягкая функциональная практика, осанка, восстановление и персональный безопасный режим движения.
- Неделя 3
Голос и речь
Дыхание, дикция, структура выступления и первая видеопроба без ретуши личности.
- Неделя 4
Стиль и визуальный код
Разбор гардероба, цвет, силуэт, съёмка и образ, который работает в реальной жизни.
- Неделя 5
Личный бренд и деньги
Позиционирование, контент, переговоры, финансовая цель и этичная самопрезентация.
- Неделя 6
Команда и социальный вклад
Небольшой совместный проект, где важны не лайки, а реальная польза и умение доводить дело.
- Неделя 7
50 метров над городом
Безопасный высотный модуль, личный манифест и профессиональная съёмка.
- Неделя 8
Финальная презентация
Сцена без конкурса тел: история пути, результат и следующий шаг каждой участницы.
03 · Кульминация
Подняться выше — безопасно и по собственному выбору.
Финальный выезд планируется на официальное колесо обозрения «Пять звёзд» с закрытыми кабинами в Летнем саду им. Горького. Высота — 50 метров. Оператор указывает ориентир: ул. Максима Горького, 79.
- Место встречи — непосредственно у кассы колеса; адрес парка и ориентир оператора различаются.
- Подъём небольшими подгруппами: стандартная кабина рассчитана максимум на 6 человек.
- Работу, погоду, тип кабин и групповой слот подтверждаем за сутки и повторно перед событием.
- Добровольное участие; при сомнениях по здоровью — консультация врача и наземный сценарий.
- Без алкоголя, раскачивания кабин, рискованных действий и давления «преодолеть страх».
- Резерв «Горизонт» — зеркальное упражнение в помещении PANORAMA, ул. Милиционная, 5.
Параметры сверены с сайтом оператора и туристическим порталом Удмуртии. Точный режим, сезонность, доступность и правила информационного щита у кассы имеют приоритет.
04 · Финал
Побеждает не внешность.
Побеждает движение.
Финал остаётся конкурсом, но критерии прозрачны и не связаны с телом или возрастом.
30%доказанный прогресс к личной цели
30%качество реализованного проекта
20%публичная презентация и ясность речи
20%вклад в команду и сообщество
05 · Команда
Пять ролей.
Один стандарт работы.
Кира Миронова
Тренер речи, камеры и публичных выступлений.
Полина Гранская
Стилист и арт-директор персонального визуального кода.
Дарья Левина
Стратег позиционирования, контента и деловой коммуникации.
Ольга Северина
Тренер мягких двигательных практик и сценической осанки.
Важно: имена специалистов на этой презентационной странице вымышлены и показывают концептуальный состав команды. Фактические специалисты, квалификация и договорённости будут опубликованы до начала набора.
06 · Лист ожидания
Какую высоту выбираете вы?
Оставьте контакт. Это не покупка и не договор участия: мы сообщим, когда утвердим реальные даты, стоимость и команду.
Презентация доступна до .
24 сутокдо закрытия презентации